Il nostro programma di body building è pensato per chi desidera sviluppare forza, potenza e massa muscolare. Con attrezzature all'avanguardia e allenamenti mirati, avrai il supporto dei nostri istruttori qualificati per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, personalizziamo il percorso in base alle tue esigenze, aiutandoti a superare i tuoi limiti e a ottenere risultati duraturi.
Mantenersi in forma è più facile con il nostro programma di fitness completo. Offriamo una varietà di allenamenti dinamici e divertenti, pensati per migliorare la tua salute generale e tonificare il corpo. Dallo stretching al cardio, i nostri corsi sono ideali per chi vuole sentirsi energico e in salute. Unisciti a noi per scoprire come rimanere attivi e in forma, in un ambiente motivante e amichevole.
Con oltre 10 anni di esperienza nel settore del fitness, siamo un team di professionisti certificati e costantemente aggiornati sulle ultime tecniche di allenamento e benessere.
Il nostro obiettivo è guidarti in un percorso personalizzato, grazie alla competenza e alla passione dei nostri personal trainer, pronti a supportarti in ogni fase del tuo percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Ogni percorso di allenamento è un viaggio, e noi ci concentriamo sulla progressione costante. Monitoriamo i tuoi miglioramenti attraverso programmi personalizzati, adattando gli esercizi e gli obiettivi man mano che cresci. Che tu voglia aumentare la forza, migliorare la resistenza o tonificare il corpo, il nostro approccio ti permetterà di vedere risultati concreti, passo dopo passo.
I nostri allenamenti sono pensati per essere efficaci e stimolanti. Con una vasta gamma di opzioni, dai programmi di resistenza alla forza funzionale, potrai trovare quello che si adatta alle tue esigenze. I nostri personal trainer certificati ti guideranno attraverso ogni esercizio, assicurandosi che tu ottenga il massimo da ogni sessione, con il giusto equilibrio tra tecnica e intensità.
Un’alimentazione equilibrata è fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Offriamo consulenze nutrizionali personalizzate per aiutarti a costruire un piano alimentare che supporti il tuo allenamento e il tuo stile di vita. Sia che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente migliorare la tua salute generale, ti forniremo le giuste indicazioni per nutrire il tuo corpo in modo ottimale.
Accedi a una libreria di video istruzioni dettagliate per eseguire correttamente ogni esercizio, guidato passo dopo passo dai nostri trainer.
Organizza il tuo percorso fitness in base alla scheda allenamenti che ti viene fornita, pianifica le sessioni e monitora i tuoi progressi nel tempo.
Allenati con attrezzature all'avanguardia che garantiscono prestazioni ottimali e la massima sicurezza per ogni esercizio.
Allenati in compagnia e divertiti con i nostri corsi di gruppo, pensati per migliorare il tuo benessere e motivarti insieme agli altri.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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Indor Cycling8:30 - 9:30 |
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Kick Boxing bambini17:00 - 18:00 |
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Indor Cycling18:00 - 19:00 |
Dipesa personale18:00 - 19:00 |
Indor Cycling18:00 - 19:00 |
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Kick Boxing19:15 - 20:15 |
Indor Cycling19:00 - 20:00 |
Kick Boxing19:15 - 20:15 |
Indor Cycling19:00 - 20:00 |
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Yoga20:30 - 21:30 |
